jquery.md5.js
« Февраль »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
    
Новости школы

18.02.18г. 23 февраля школа Синди работает по праздничному расписанию! Групповые занятия пройдут в утреннее и дневное время. Для записи необходимо связаться с администратором по 8-926-877-44-57.

05.02.18г. Весь февраль в школе Синди проходит курс по прокачке "флажка"! На занятия могут приходить ученицы и ученики любого уровня подготовки, но которые уже умеют заходить в "рогатку". Запись на занятие по 8-917-548-548-5

10.01.18г. В январе открываются дополнительные группы Kid's Pole Dance! ПО ПН в 17:00 и СР в 16:00! Это занятия по акробатике и танцу на пилоне для детей! Запись по тел. 8-965-182-62-04

03.10.17г. Группа Pole Art становится регулярной! Теперь каждую субботу с 10:30 до 12:00. Стоимость абонемента всего 2400 руб.! Занятия ведет Натали Глуар.

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

г. Москва, м. Каховская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Перезвоните мне

Собираемся на занятие

Одежда для занятий

  • лосины или леггинсы
  • короткие шорты
  • майка (топ)
  • наколенники
  • балетки, чешки, джазовки
  • стрипы

ЛеггинсыЛосины или леггинсы понадобятся для изучения различных движений в партере (на полу), а также для силовой тренировки и стретчинга.

В коротких стретчевых шортах на занятиях изучаются трюковые элементы. Даже начинающим ученицам необходимо пробовать залезать на пилон. В леггинсах это будет не выполнимо, так как не будет хорошего сцепления кожи с шестом.

Майка или топ могут быть любыми, главное, чтобы Вы себе нравились ;)

Наколенники важное условие для занятие танцем на шесте! Множество партерных элементов (кошечки, разные провороты на полу на коленях) могут травмировать коленный сустав! Плотные и мягкие наколенники защищают наши суставы не только от синяков, но и от серьезных травм.

БалеткиБалетки - немного удобнее, чем просто плотные носочки (хотя в начале занятий можно быть и просто в носках). Балетки чуть меньше скользят и лучше защищают стопу.

Стрипы на базовом курсе не обязательны. Но если они у вас есть и больше всего привлекают в танце на шесте, обязательно приносите. Все элементы и кручения можно учить сразу на платформе и каблуке. Это только вопрос вашего желания :)