| « |
Апрель |
» |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | | | | | |
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
| | | | | | |
Новости школы
11.04.18г. Начинается набор на Базовый курс Pole Dance. Первое занятие 17 апреля. Занятия будут проходить по ВТ 20:00 и СБ 12:00
09.04.18г. Курс по прокачке "флажка" продолжается! На занятия могут приходить ученицы и ученики любого уровня подготовки, но которые уже умеют заходить в "рогатку". Запись на занятие по 8-917-548-548-5
13.03.18г. В продаже появился пробный абонемент. Это абонемент на 8 занятий любым направлением. На каждое направление можно сходить не более 2-х раз. Стоимость - 4000 руб.
все новости »
О школе «Синди»
Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.
Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».
Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.
Собираемся на занятие ‹
Одежда для занятий
- лосины или леггинсы
- короткие шорты
- майка (топ)
- наколенники
- балетки, чешки, джазовки
- стрипы
Лосины или леггинсы понадобятся для изучения различных движений в партере (на полу), а также для силовой тренировки и стретчинга.
В коротких стретчевых шортах на занятиях изучаются трюковые элементы. Даже начинающим ученицам необходимо пробовать залезать на пилон. В леггинсах это будет не выполнимо, так как не будет хорошего сцепления кожи с шестом.
Майка или топ могут быть любыми, главное, чтобы Вы себе нравились ;)
Наколенники важное условие для занятие танцем на шесте! Множество партерных элементов (кошечки, разные провороты на полу на коленях) могут травмировать коленный сустав! Плотные и мягкие наколенники защищают наши суставы не только от синяков, но и от серьезных травм.
Балетки - немного удобнее, чем просто плотные носочки (хотя в начале занятий можно быть и просто в носках). Балетки чуть меньше скользят и лучше защищают стопу.
Стрипы на базовом курсе не обязательны. Но если они у вас есть и больше всего привлекают в танце на шесте, обязательно приносите. Все элементы и кручения можно учить сразу на платформе и каблуке. Это только вопрос вашего желания :)
