Pole Sport

Действующие группы:
ПН 20:00, преподаватель Маша Искра
ВТ и ЧТ 21:00, преподаватель Лена Аршинова
СБ 14:00, преподаватель Полина Иванец

Pole Sport - это трюковые занятия на пилоне. В программе сложные акробатические элементы и небольшие комбинации, функциональные упражнения с пилоном на развитие силы и выносливости, подводящие упражнения для сложных силовых трюков. Группа подходит как для мужчин, так и для девушек.

Главные особенности

  • На занятиях Вы будете изучать как классические трюки, так и более сложные элементы, для которых необходима хорошая база и специальные физические возможности.
     
  • Статика и динамика. На занятии Вы будете изучать трюки как на статичном, так и на крутящемся пилоне, что позволит вам всесторонне развиваться.
     
  • Преподаватель на занятии всегда выполняет страховку. При исполнении сложных трюков могут использоваться маты.
     
  • Количество занимающихся от 6 до 9 человек, в зависимости от зала и уровня группы.

Форма одежды для девушек

  • Шорты (стретчевые короткие шорты)
  • Майка/футболка/топ
  • Носочки

Форма одежды для мужчин

  • Шорты/спортивные брюки, которые можно легко закатать выше колена
  • Майка/футболка
  • Носочки