Pole Sport
Действующие группы:
ПН 20:00, преподаватель Маша Искра
ВТ и ЧТ 21:00, преподаватель Лена Аршинова
СБ 14:00, преподаватель Полина Иванец
Pole Sport - это трюковые занятия на пилоне. В программе сложные акробатические элементы и небольшие комбинации, функциональные упражнения с пилоном на развитие силы и выносливости, подводящие упражнения для сложных силовых трюков. Группа подходит как для мужчин, так и для девушек.
Главные особенности
- На занятиях Вы будете изучать как классические трюки, так и более сложные элементы, для которых необходима хорошая база и специальные физические возможности.
- Статика и динамика. На занятии Вы будете изучать трюки как на статичном, так и на крутящемся пилоне, что позволит вам всесторонне развиваться.
- Преподаватель на занятии всегда выполняет страховку. При исполнении сложных трюков могут использоваться маты.
- Количество занимающихся от 6 до 9 человек, в зависимости от зала и уровня группы.
Форма одежды для девушек
- Шорты (стретчевые короткие шорты)
- Майка/футболка/топ
- Носочки
Форма одежды для мужчин
- Шорты/спортивные брюки, которые можно легко закатать выше колена
- Майка/футболка
- Носочки