jquery.md5.js
« Ноябрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
Новости школы

18.10.17г. В ноябре открывается новая группа на воздушном кольце! По ПН и ПТ в 19:00! Подробнее о направлении тут

03.10.17г. Группа Pole Art становится регулярной! Теперь каждую субботу с 10:30 до 12:00. Стоимость абонемента всего 2400 руб.! Занятия ведет Натали Глуар.

21.08.17г. С сентября начинает работу группа Kid's Pole Dance с преподавателем Романом! Это занятия по акробатике и танцу на пилоне для детей! Запись по тел. 8-965-182-62-04

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

г. Москва, м. Каховская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Перезвоните мне

Новый набор в группу Pole Dance

Начинается новый набор в группу Pole Dance Intensive! С 3 октября стартует группа PDI 0 для новичков .

В этой группе:

  • Вы начнете свое обучение с девушками, которые так же как и Вы никогда не занимались Pole Dance
  • Вы будете заниматься по четко выверенной и продуманной программе, рассчитанный на нулевой (!) уровень подготовки!
  • В течение всего времени обучения Вы будете заниматься с одними и теми же людьми. В группе не будет "текучки"!

Новый набор Pole Dance 

Расписание группы

ПН-СР-ПТ с 20:00 до 22:00

Стоимость

Абонемент на 12 занятий до 25 сентября 6000 руб.
Абонемент на 12 занятий с 26 сентября 6600 руб.

Преподаватель 

Группу будет вести два самых опытных преподавателя школы Синди Анна Freak и Рита. Эти преподаватели имеют большой опыт в преподавательской деятельности. Они могут объяснить самые сложные вещи и элементы так, что получится у каждого. С Анной Freak группа будет заниматься 2 раза в неделю делая больший упор на развитие танцевальности и пластики. С Ритой группа будет в большей степени осваивать трюковые комбинации и развивать силу!

Элемент "замочек", базовый курс октябрь 2015

Как проходят занятия

Первый час - Pole Dance. Сначала Вы хорошо разминаетесь и разогреваете все тело, под руководством преподавателя. Далее изучаете элементы, связки или трюки на пилоне. Последние 5-10 минут занятия отдаются импровизации. Уже с первого занятия вы начнете танцевать на пилоне! 

Следующий час - силовая тренировка или стретчинг. 

По понедельникам упор в силовой тренировке делается на верх тела (руки, спина, пресс).
По средам час занятия отдается стретчингу (растяжка на шпагаты, развитие гибкости спины).
В пятницу основной упор идет на тренировку мышц ног.

Записаться в группу можно по тел. 8-917-548-548-5 или ВК у Анны Freak