jquery.md5.js
« Ноябрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
Новости школы

18.10.17г. В ноябре открывается новая группа на воздушном кольце! По ПН и ПТ в 19:00! Подробнее о направлении тут

03.10.17г. Группа Pole Art становится регулярной! Теперь каждую субботу с 10:30 до 12:00. Стоимость абонемента всего 2400 руб.! Занятия ведет Натали Глуар.

21.08.17г. С сентября начинает работу группа Kid's Pole Dance с преподавателем Романом! Это занятия по акробатике и танцу на пилоне для детей! Запись по тел. 8-965-182-62-04

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

г. Москва, м. Каховская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Перезвоните мне

Отдельные группы по Pole Fitness

В школе Синди появились отдельные группы направления POLE FITNESS. Первое занятие пройдет 4 ноября с 19:00 до 20:00 на Каховке в форме бесплатного открытого урока.

Pole Fitness - это спортивное направление танца на шесте, в котором упор идёт на трюки и акробатику. То есть в таком танце девушка практически не спускается на пол, она в основном красиво и изящно переходит из одного трюка в другой, максимально демонстрируя свою силу и гибкость.

Когда смотришь такой номер в профессиональном исполнении - понимаешь, что этот танец близок к настоящему спорту, в нем многое взято из гимнастики и различных цирковых направлений!

Теперь и в школе Синди существуют отдельные группы по направлению Pole Fitness! Здесь любая девушка (с любым уровнем подготовки, любого возраста и телосложения!), которая мечтает заняться увлекательным и интересным видом спорта и фитнеса, стать красивее, здоровее и найти новых друзей, может прийти на занятие по Pole Fitness!

Занятия будут проходить на Каховке по ВТ и ПТ с 19:00 до 20:00, остальные группы по Pole Fitness начнут свою работу в конце ноября.

В группе не более 8 человек, у каждого индивидуальный пилон (8 шестов в зале). Для дополнительной подстраховки для сложно выполнимых элементов во время занятий используются маты.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

В школе Синди pole fitness получил своё развитие в лице преподавателя Натали, которая с достоинством выступила на нескольких чемпионатах и заняла призовые места!

Натали одна из самых опытных преподавателей школы Синди, которая ни одну ученицу не оставляет равнодушной!

Ученицы школы выделяют Натали, как преподавателя умеющего «завернуть» каждую ученицу в любой, даже самый сложный трюк. Девушки, занимавшиеся хотя бы раз у Натали, говорят о ее безмерном энтузиазме, целеустремленности и энергетике, которую она легко передает всем вокруг, и благодаря которой на занятии получаются даже самые сложные элементы!

КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ

Занятие по pole fitness длится 1 час, и включает в себя следующие части:

  • Разминка - разогрев основных групп мышц и суставов, которые будут задействованы в дальнейшем на занятии
  • Силовая подготовка на пилоне. В этой части занятия девушки выполняют упражнения направленные на развитие необходимых групп мышц для своего дальнейшего совершенствования в направлении pole fitness
  • Основная часть занятия - изучение и отработка различных трюковых элементов, кручения (крутки), комбинаций из трюковых элементов
  • Закрепление изученных элементов в виде импровизации под музыку с использованием изученных элементов

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Разовое занятие 600 руб.
Абонемент на 8 занятий 4000 руб./1 мес.
Абонемент с момента покупки до конца месяца 500 руб./1 занятие

КОНТАКТЫ ДЛЯ ЗАПИСИ НА ЗАНЯТИЯ по Pole Fitness: тел. 8-926-877-44-57.

Запись в группу возможна уже сейчас!