jquery.md5.js
« Ноябрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   
Новости школы

18.10.17г. В ноябре открывается новая группа на воздушном кольце! По ПН и ПТ в 19:00! Подробнее о направлении тут

03.10.17г. Группа Pole Art становится регулярной! Теперь каждую субботу с 10:30 до 12:00. Стоимость абонемента всего 2400 руб.! Занятия ведет Натали Глуар.

21.08.17г. С сентября начинает работу группа Kid's Pole Dance с преподавателем Романом! Это занятия по акробатике и танцу на пилоне для детей! Запись по тел. 8-965-182-62-04

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

г. Москва, м. Каховская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Перезвоните мне

Танец на стуле

В школе Синди открываются новые группы по танцу со стулом (chair dance, lap dance)! Занятия будут проходить по ВТ и ПТ с 18:00 до 19:00 на Каховке.

Наши ученицы на шесте с удовольствием неделя за неделей собираются на дополнительные занятия по этому виду стрип-пластики с преподавателем школы Синди - Натали! И вот теперь эти занятия становятся более частыми, продолжительными и организованными.

Танец со стулом – это направление танца доступное любой девушке, независимо от ее возраста и физической подготовки. Эти занятия отлично подходят девушкам, которые занимаются танцем на шесте и воздушной гимнастикой, так как это направление очень эффективно в развитии пластики тела и чувства музыки!

На занятии Вы получите удовольствие, обучаясь умению управлять своим телом, хорошую физическую нагрузку и приятное позитивное общения.

Сначала Вы освоите базовые движения на стуле, благодаря которым сможете почувствовать музыку, и ощутить, что по-настоящему танцуете. Далее интерес будут «подогревать» необычные, сложные комбинации и акробатические элементы! Вы сможете выполнить интересные перевороты и кувырки, как на стуле, так и в партере (на полу)! Отдельное внимание уделяется развитию пластики тела и движениям в пространстве (без опоры).

Танец на стуле даст Вам возможность продемонстрировать Ваши танцевальные навыки в любом месте и в любое время! И все что будет для этого необходимо – это всего лишь обычный стул, который есть практически везде, а также смелость и уверенность, которую Вы приобретете на наших занятиях!

Освоив танец на стуле, Вы сможете эффектно удивить как целый зрительный зал, так и просто своего любимого человека! Связки в танце на стуле разучиваются под разнообразную музыку, но всегда под счет, что дает понимание музыкальной композиции, принципы расстановки акцентов, и выполнения движений в ритм.

 

Что с собой взять на занятие, форма одежды

Для танца на стуле Вы можете использовать практически любую форму одежды! Главное, чтобы Вы нравились себе в зеркале!

Комфортнее всего заниматься в лосинах или легинсах.

Верх (майка или топ) можно подобрать по вкусу и по желанию ;)

Обувь – на первых занятиях комфортнее будет в балетках, джазовках или плотных носочках. Туфельки на каблуках понадобятся через пару занятий, это могут быть как стрипы, стрипы-нулёвки, так и просто танцевальные туфельки (например, для латины) с мягкой, гнущейся подошвой.

Так как танец на стуле включает множество движений на коленях, на занятии Вам пригодятся наколенники! Мягкие и удобные наколенники можно приобрести у нас в школе!

Как проходит занятия

Занятие включает в себя:

  • Интенсивную разминку, в которой используются различные аэробные упражнения (например, прыжки), необходимые для тщательного разогрева всех связок и мышц с целями профилактики травм в процессе растяжки.
  • Выполнение упражнений на растягивание различных групп мышц и развитие гибкости спины. На занятии используется дополнительное оборудование, такое как специальные ремешки для стретча, кубики, подушки. Также преподаватель оказывает помощь в выполнении упражнений: помогает в удержании тела в нужном положении, для того чтобы ученица могла целиком расслабиться и получить лучший результат.

Преподаватель подбирает индивидуальные упражнения и оборудование для каждой из учениц, в зависимости от ее исходных данных и поставленных целей.


СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Разовое занятие 550 руб.
Абонемент на 8 занятий 3200 руб./1 мес.
Абонемент с момента покупки до конца месяца 400 руб./1 занятие

Контакты для записи на занятия по танцу на стуле: тел. 8-926-877-44-57.

Количество мест ограниченно.