Главные особенности

Sport Base - это продуманная и эффективная программа Pole Sport, подходящая для женщин и мужчин без спортивной подготовки, а также для тех, кто только начал свой путь в Pole Dance. В процессе прохождения этой 2-х месячной программы Вы:

• изучите основы акробатики на пилоне;
• динамические вращения и стойки у пилона;
• приведете тело в тонус благодаря занятиям по ОФТ и растяжке;
• почувствуете прилив жизненных сил и поднимите себе настроение;
• обретете новых друзей;
• получите множество дополнительных навыков, например, научитесь позировать на камеру!

Форма одежды

• Шортики (тянущиеся короткие шорты);
• Майка / футболка / топ;
• Наколенники (мягкие);
• Носочки / балетки / джазовки.

Подробную программу каждого занятия можно посмотреть тут.

• В группу набираются ученицы с нуля,  программа разработана с учетом того, что студенты не имеют специальной спортивной подготовки!
   
• Результат. В течение обучения учениц ждёт несколько позитивных и полезных «срезов» знаний! В первый месяц - это фото- или видеосъемка тренером трюков и элементов, которые уже научились делать. По окончанию курса выдается сертификат.
   
• Четкая программа на 2 месяца, методички и видеоматериалы! Студентам высылается электронная методичка с фотографиями и видео тех элементов на пилоне, которые они будут изучать. Также преподаватель регулярно отправляет всем занимающимся видео пройденного материала в общий чат.
   
• Выпускники курса могут принять участие в видеосъемке с профессиональным видеографом со скидкой 20% подробнее
   
• В группу набирается до 8 человек (в зависимости от зала). У каждого ученика свой пилон!