Главные особенности

Sport Base - это продуманная и эффективная программа Pole Sport, подходящая для женщин и мужчин без спортивной подготовки, а также для тех, кто только начал свой путь в Pole Dance. В процессе прохождения этой 2-х месячной программы Вы:

• изучите основы акробатики на пилоне;
• динамические вращения и стойки у пилона;
• приведете тело в тонус благодаря занятиям по ОФТ и растяжке;
• почувствуете прилив жизненных сил и поднимите себе настроение;
• обретете новых друзей;
• получите множество дополнительных навыков, например, научитесь позировать на камеру!

Форма одежды

• Шортики (тянущиеся короткие шорты);
• Майка / футболка / топ;
• Наколенники (мягкие);
• Носочки / балетки / джазовки.

Подробную программу каждого занятия можно посмотреть тут.

• В группу набираются ученицы с нуля,  программа разработана с учетом того, что студенты не имеют специальной спортивной подготовки!
   
• Результат. В течение обучения учениц ждёт несколько позитивных и полезных «срезов» знаний! По окончанию курса выдается сертификат.
   
• Четкая программа на 2 месяца. Преподаватель регулярно отправляет студентам видеоматериалы с прошедшего занятия в общий чат. 
   
• У каждого ученика свой пилон!