jquery.md5.js
« Декабрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Новости школы

29.11.17г. 2 декабря начинает работу новая группа по стретчингу (растяжке на шпагат) и развитию гибкости спины. Занятия будут проходить по субботам с 12:00 до 14:00. Запись по 8-917-548-548-5

03.10.17г. Группа Pole Art становится регулярной! Теперь каждую субботу с 10:30 до 12:00. Стоимость абонемента всего 2400 руб.! Занятия ведет Натали Глуар.

21.08.17г. С сентября начинает работу группа Kid's Pole Dance с преподавателем Романом! Это занятия по акробатике и танцу на пилоне для детей! Запись по тел. 8-965-182-62-04

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

г. Москва, м. Каховская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Перезвоните мне

Pole Dance intensive

Pole Dance intensive - это

Группа, занимаясь в которой, Вы сможете достичь профессионального уровня танца на пилоне в короткие сроки!

Ведь это занятия с высокой интенсивностью! Они проходят 3 раза в неделю по 2 часа!  

Один час - Pole Dance. В программу занятий на пилоне включены движения и связки как трюковой направленности, так и танцевальной.Таким образом каждая ученица PDI будет развиваться разносторонне и в итоге сможет как "танцевать трюками", так и изящно двигаться на высоких каблуках у пилона. Занятия в группах PDI идут по определенной программе, которую можно посмотреть тут.

Второй час - работа над физической формой. Это занятия направленные на улучшение гибкости (стретчинг), тонуса и силы мышц (силовая тренировка). В будущем занятия растяжкой позволят Вам использовать в танце на пилоне красивые шпагаты. А благодаря силовой тренировке Ваши руки и пресс быстрее окрепнут, чтобы поднимать себя в сложных трюках. Также бонусом этих занятий станет красивая и подтянутая фигура.


Уровни Pole Dance Intensive

  • PDI 0 - групповые занятия для учениц с нулевым уровнем подготовки. Набор в такую группу происходит разом ко времени старта этой группы и объявляется каждый раз дополнительно.
  • PDI 1- занятия для начинающих учениц уже имеющих базу. Эта группа - логичное продолжение группы "PDI 0" и базового курса Pole Dance.
  • PDI 2 - занятия для учениц среднего уровня.
  • PDI 3 - занятия для учениц уровня чуть выше среднего.

Запись на занятие

8-926-877-44-57 Ирина (администратор)


Расписание

Уровень группы может меняться от месяца к месяцу в связи с постоянным развитием учениц на занятиях. Точную информацию по уровню можно уточнить у администратора.

PDI 0 ПН-СР-ПТ с 20:00 до 22:00 
PDI 0
ПН-СР-ПТ с 21:00 до 23:00 идет набор!

PDI 1 ПН-СР-ПТ с 11:00 до 13:00
PDI 1 ПН-СР-ПТ с 19:00 до 21:00
PDI 1 СР и ПТ с 19:00 до 21:00
PDI 1 ПН-СР-ПТ с 21:00 до 23:00 

PDI 1 ВТ-ЧТ с 19:00 до 21:00
PDI 1 ВТ 20:00 до 22:00 и СБ 12:00 до 14:00

PDI 2 ПН-СР-ПТ с 19:00 до 21:00


Стоимость

Разовое занятие (полное) 650 руб./2 часа
Разовое занятие (шест отдельно) 450 руб./1 час
Разовое занятие (силовая или стретч отдельно) 350 руб./1 час
Абонемент на 12 занятий (до 25 числа месяца) 6000 руб./1 мес.
Абонемент на 12 занятий (после 25 числа месяца) 6600 руб./1 мес.
Абонемент с момента покупки и до конца месяца 550 руб./1 занятие
Абонемент на 8 занятий 4800 руб./мес.

Преподаватели Pole Dance Intensive

Преподаватели Pole Dance Intensive постоянно работают над своим развитием и профессиональным ростом, посещая мастер-классы и разнообразные занятия по Pole Dance и смежных направлений!

подробнее »


Преподаватели по силовой тренировке и стретчингу

Pole Dance Intensive включает час занятия, направленного на физическое развитие. Преподаватели силовой тренировки и стретчинга активно двигаются вперед в своем профессиональном развитии...

подробнее »


Как проходят занятия

Каждое занятие длится 2 часа. 1 час – это занятие на пилоне, включающее в себя…

подробнее »


Программа занятий в группах PDI

Темы занятий в группах Pole Dance Intensive распределяются по дням недели следующим образом...

подробнее »


Собираемся на занятие

Pole Dance intensive – специфический вид танца, который требует определенной формы одежды…

подробнее »


Свои отзывы и предложения по проведению Pole Dance intensive можете оставлять здесь :)