jquery.md5.js
« Декабрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Новости школы

29.11.17г. 2 декабря начинает работу новая группа по стретчингу (растяжке на шпагат) и развитию гибкости спины. Занятия будут проходить по субботам с 12:00 до 14:00. Запись по 8-917-548-548-5

03.10.17г. Группа Pole Art становится регулярной! Теперь каждую субботу с 10:30 до 12:00. Стоимость абонемента всего 2400 руб.! Занятия ведет Натали Глуар.

21.08.17г. С сентября начинает работу группа Kid's Pole Dance с преподавателем Романом! Это занятия по акробатике и танцу на пилоне для детей! Запись по тел. 8-965-182-62-04

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

г. Москва, м. Каховская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Перезвоните мне

Собираемся на занятие

Удобная форма одежды для воздушных полотенЗанятие акробатикой на полотнах требует определенной формы одежды. Чтобы комфортно себя чувствовать, Вам понадобятся:

Форма для занятий на полотнах и петлях.

  • Лосины.
  • Футболка.
  • Балетки или носочки.

Одежда для занятий.

Для занятий на полотнах требуется полностью закрытая форма одежды - этим акробатика на полотнах отличается от акробатики на шесте. Желательно, чтобы это был стретчевый комбинезон с рукавами. Но подойдут и просто лосины, футболка. Именно футболка, а не майка, так как область подмышек тоже должна быть закрыта.

Нужна ли обувь?

Есть еще один интересный нюанс в работе на воздушных полотнах: на них танцуют босиком. Т.е. единственные открытые части тела, помимо лица - это кисти рук и стопы. Стопы играют в танце на полотнах важную роль: ими цепляешься, делаешь захваты. Стопы используются фактически как вторая пара рук, поэтому они должны быть босыми.

Во-первых, босиком лучше чувствуешь, насколько хорошо держишься. Во-вторых, стопы и ладошки – это единственные части тела, с которыми происходит сцепление с полотном, и, если они будут закрыты, Вы будете соскальзывать.

Носочки или балетки необходимы лишь для Вашего комфортного передвижения по нашей школе.

Украшения.

Перед занятиями необходимо снять с себя все украшения (серьги, кольца, цепочки), иначе на занятиях во время выполнения элементов вы можете себя ими поранить.

Волосы.

Заниматься на занятиях лучше с собранными волосами и, желательно, чтобы волосы удерживала не жесткая заколка, а мягкая резинка.

Возить с собой бутылку с водой нет нужды!

Во всех отделениях школы Синди установлены кулеры - питьевая вода предоставляется нашим ученицам бесплатно в неограниченных количествах.