jquery.md5.js
« Декабрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Новости школы

29.11.17г. 2 декабря начинает работу новая группа по стретчингу (растяжке на шпагат) и развитию гибкости спины. Занятия будут проходить по субботам с 12:00 до 14:00. Запись по 8-917-548-548-5

03.10.17г. Группа Pole Art становится регулярной! Теперь каждую субботу с 10:30 до 12:00. Стоимость абонемента всего 2400 руб.! Занятия ведет Натали Глуар.

21.08.17г. С сентября начинает работу группа Kid's Pole Dance с преподавателем Романом! Это занятия по акробатике и танцу на пилоне для детей! Запись по тел. 8-965-182-62-04

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

г. Москва, м. Каховская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Перезвоните мне

Стрип-пластика для повседневной жизни

Грациозность повседневных движенийСтрип-пластика - это не просто танец, времяпрепровождение или улучшение своей фигуры. Развитие пластики тела может дать нам, девушкам, многое для повседневной жизни. Занимаясь танцами регулярно, мы получаем очень явные внешние изменения. Ведь никто не поспорит, что танцующих девушек видно издалека! Они выделяются легкостью, красивой походкой, осанкой. У них приподнята голова, раскрыты плечи, спинка прямая. Как это достигается?

Занимаясь любым делом, мы нарабатываем определенные навыки. Далее немного «умностей» по поводу того, что такое навык: "на основе знаний и опыта человек приобретает УМЕНИЕ выполнять ту или иную деятельность. При неоднократных повторениях умение переходит в навык. Двигательный навык - это автоматизированная форма приобретенного двигательного действия".

То есть то, что повторяется много раз и доходит до автоматизма становится навыком.Так вот, когда мы много-много раз красиво идем, красиво поворачиваем голову, изящно поднимаем ручку-ножку – это становится таким же навыком и уже автоматически проявляется в жизни! И в будущем мы уже не просто встаем со стула, а делаем это изящно и грациозно, обязательно с красивой спинкой и дотянутыми носочками! Прямо как на занятиях ;) И это вставание не кажется нам чем-то особенным (зато другие в восхищении)!

Или жестикуляция! Изучая технику движения рук и кистей в наших жестах проявляются очень изящные ручки, мы начинаем двигать руками совсем не так как раньше, намного легче и свободнее! Вспомните яркий кадр из фильма «Мемуары гейши», где главная героиня изящно взяла кувшин, чтобы разлить напиток окружающим мужчинам и одно движение руки моментально заворожило их!

Кадр из фильма "Мемуары гейши"

Таким образом, у девушек, регулярно занимающихся танцами, с помощью развития пластики тела, воспитывается грациозность и постепенно появляется изящность всех линий тела!

Но на занятиях мы не только развиваем мышцы, координацию, гибкость, пластику, но и раскрываем себя внутренне, психологически. Этот процесс развития и внутреннего преображения важен и интересен!

За час занятия стриппластикой Вы, возможно даже неосознанно, посвящаете время своему внутреннему развитию.

1. Принимая красивые позы, видя в зеркале себя с максимально выгодных позиций и любуясь собой, мы поднимаем свою самооценку, обретаем уверенность в себе. Ни для кого не секрет, что обворожить любого мужчину может та девушка, которая любит в первую очередь себя, видит свои плюсы и ценит себя. Когда в течение часа мы ловим себя в красивых позициях, наслаждаемся собой - внутреннее состояние сразу же меняется в лучшую сторону, а уверенность нарастает с каждым занятием!Красивая поза на стуле, ученица школы Синди

2. Эмоции. В танце мы переживаем огромный спектр различных эмоций. Причем, те эмоции и чувства, которые появляются внутри нас - они самые настоящие! Несмотря на то, что какие-то чувства могут быть вызванны "искуственно" (например, нам нужно показать сильную страсть в танце (ну номер такой!)), нами они переживаются самым натуральным образом! Поэтому, когда в танце мы показываем страсть, мы на самом деле ее испытываем! Или когда показываем влюбленность - головной мозг расценивает это чувство как настоящую влюбленность - и гормональная система моментально выбрасывает к нам в кровь все полезные от влюбленности вещества!

Таким образом, нельзя отделять моменты танца от повседневной жизни. Ведь все, что испытывается, когда вы танцуете, имеет значительное влияние на общее состояние тела и души. И стоит сказать, что чаще всего, танцуя, мы обращаемся к самым добрым и положительным сосояниям. Стриппластика обычно подразумевает позитивно-игривую музыку, а соответственно переживать под такие песни мы будем очень веселые и игривые эмоции, или музыку с эротическим уклоном... и тут мы сможем раскрыть в себе настоящую Женщину!