jquery.md5.js
« Декабрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Новости школы

29.11.17г. 2 декабря начинает работу новая группа по стретчингу (растяжке на шпагат) и развитию гибкости спины. Занятия будут проходить по субботам с 12:00 до 14:00. Запись по 8-917-548-548-5

03.10.17г. Группа Pole Art становится регулярной! Теперь каждую субботу с 10:30 до 12:00. Стоимость абонемента всего 2400 руб.! Занятия ведет Натали Глуар.

21.08.17г. С сентября начинает работу группа Kid's Pole Dance с преподавателем Романом! Это занятия по акробатике и танцу на пилоне для детей! Запись по тел. 8-965-182-62-04

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

г. Москва, м. Каховская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Перезвоните мне

Стрипы - туфли для танца на шесте

«Стрипы» - это специальная обувь, которая предназначена для исполнения танца с шестом. Особенностями такой обуви являются высокий каблук и высокая платформа, представляющие собой монолит. Если у бальных туфель (даже у обычной обуви в некоторой степени) подошва гнется, точно повторяя изгиб стопы, то стрипы не изменяют своей формы. Они жестко фиксируют стопу, как пуанты у балерины. Ножки в таких туфельках выглядят длиннее и стройнее!

Стоит признать, что на данный момент стрипы используются в танце на шесте все меньше. На занятиях многие девушки предпочитают танцевать в балетках или джазовках, которые по сравнению с жесткими стрипами позволяют двигаться плавно и мягко.

Стрипы-туфли для танца на шесте

Стрипы-туфли для танца на шесте

Кроме этого, отказ от специализированной обуви для танца на шесте обусловлен заботой танцовщиц о своем здоровье.

Дело в том, что в любых туфельках на высоком каблуке подъем постоянно натянут, и поэтому вес тела перераспределяется с пятки на переднюю часть стопы (подушечки и пальцы ног), в связи в чем, она, испытывая на себе постоянное давление, начинает деформироваться, а именно расширяться. Проявляется это в виде выпирающей «косточки» (шишки) у основания большого пальца ноги. Подобная болезнь часто приносит много дискомфорта и болевых ощущений, а так же может стать причиной некоторых проблем с позвоночником, но проявляется она только у тех, у кого есть к этому предрасположенность.

К тому же жесткая монолитная платформа не позволяет стопе амортизировать, т.е. смягчать ударную нагрузку. Каждый момент времени мы подвергаемся воздействию силы тяжести, поэтому каждый наш шаг – это, по сути, небольшие падения, и соответственно постоянные удары о землю. В танце на шесте таких ударов много. Обыкновенное движение вокруг шеста, приземление с кручений или спуск из трюка создают значительную ударную нагрузку. В мягкой обуви, когда стопа подвижна, мы, амортизируя, можем смягчить этот удар. Стоит заметить, что подвижный голеностоп снижает ударную нагрузку где-то в 17 раз, остальные суставы всего в 2-3 раза. Поэтому если стопа жестко зафиксирована и неподвижна, всю силу удара берут на себя коленные суставы и позвоночник, которые гораздо меньше к этому приспособлены. И это может привети к их преждевременному изнашиванию и травмам суставов.

Приобретать ли стрипы? Ответ на этот вопрос зависит от ваших целей.

Конечно, для выступления на сцене необходима какая-то обувь, как минимум, для завершенности образа. Если Вы не планируете работать в стриптиз-клубе, то такой обувью могут быть мягкие бальные туфельки или «стрипы - нулевки».

Что значит «стрипы-нулевки»? Это такие же стрипы, с жесткой подошвой и высоким каблуком, но высота платформы у них от 1 до 3 сантиметров. Равновесие в таких туфельках удержать в разы проще, чем на высокой платформе. Сейчас этот фактор становится все актуальнее, так как сам танец с шестом активно развивается и становится разнообразнее: все чаще в нем присутствуют движения в пространстве, без опоры (то есть без шеста, стены или стула). В отличие от «нулёвок», в туфлях с высокой платформой в танце без опоры чувствуешь себя очень неуверенно, почти сразу теряется равновесие. Таким образом, стрипы без платформы позволяют обрести бОльшую свободу в танце.

Для наших концертных выступлений ученицы используют самую разнообразную обувь. От ботфортов и стрипов на высокой платформе до простых балеток или даже гимнастических чешек с открытой пяткой.

Стрипы-туфли для танца на шесте

Стрипы-туфли для танца на шесте

Если же Вы занимаетесь танцем на шесте исключительно для себя, и на сцену выходить не планируете (по крайней мере, в ближайшее время), можно и вовсе обойтись без стрипов. В таком случае если захочется станцевать мужу или молодому человеку где-то в интимной обстановке, можно использовать самые обычные туфельки с каблуком повыше. Или станцевать босиком, ведь танец в туфлях в домашних условиях имеет свои минусы (об этом узнать подробнее можно на Курсе Домашнего Стриптиза).

Рекомендации по приобретению обуви для танца на шесте.

Если Вы хотите приобрести специализированную обувь для танца на шесте (стрипы – «нулёвки» или стрипы с платформой) важно знать некоторые нюансы.

Во-первых, выбирайте самый маленький размер, в который только может влезть Ваша нога, то есть на размер меньше того, чем Вы носите в обычной жизни. Не волнуйтесь: через неделю, а то и меньше, стрипы растянутся и будут как раз по ноге. Если же Вы возьмете свой привычный размер, совсем скоро стрипы станут Вам велики, а слабая фиксация стопы в туфлях не даст нормально удерживать равновесие даже при обычной ходьбе.

Во-вторых, правильно подберите модель. Модельный ряд стрипов разнообразен. Сейчас имеется большой выбор и самих моделей, и того материала из которого они сделаны.

Стрипы-туфли для танца на шесте

Если Вы планируете постоянно тренироваться в стрипах, т.е. проводить в них несколько часов в день, важно чтобы вам было удобно! Для таких целей лучше всего приобретать классические модели. Это те стрипы, у которых достаточно маленькое отверстие для пальцев, верх сделан в виде простой полоски кожи, или двух полосок, расположенных крестом. Обратите внимание на ширину ремешков. Если у стрипов узкие ремешки – высока вероятность, что они будут врезаться в кожу, доставляя этим ощущение дискомфорта во время танца. Важно, чтобы туфелька плотно сидела на ноге, поэтому ремешки должны крепко обхватывать Вашу ножку.
Модели туфель также отличаются по ширине стопы, - но здесь совет один - мерить! Девушкам с узкими стопами будет удобно заниматься в одних моделях, а девушкам с широкими стопами - в других.

Стрипы делают из различного материала. Это может быть кожа с лаковым покрытием, обычная матовая кожа, муар (блестящая, переливающаяся ткань) или материал с крупными блестками. Здесь выбор зависит полностью от Ваших предпочтений. Единственное, о чем стоит сказать: в туфлельках с лаковым покрытием немного проще держаться подъемом на шесте, т.к. лак надежно прилипает к металлу. А туфельки покрытые блестками шикарно смотрятся в свете ночных клубов, но, возможно, будут оставлять следы в виде отвалившихся блесток.

Желаем Вам подобрать ту обувь, в которой Вы будете чувствовать себя комфортно и сможете целиком ощутить свою красоту и грацию.

Заботьтесь о себе и Ваше тело обязательно скажет вам спасибо!