jquery.md5.js
« Декабрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
      
Новости школы

04.12.18г. Идет набор в группу Pole Base по ПН и ЧТ в 20:00, занятия для начинающих! Старт с 6 декабря.

04.12.18г. Любой желающий может принять участие в новогоднем фотопроекте и получить красивые праздничные снимки! А также снять фотозал с новогодним интерьером.

01.12.18г. На воздушных полотнах идет набор в группу выходного дня. Занятия будут проходить по СБ в 11:00 и ВС в 12:00! Занятия подходят для начинающих.

12.10.18г. Идет набор в новую группу направления Pole Dance для мужчин. Подробности тут

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

г. Москва, м. Каховская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Перезвоните мне

Собираемся на занятие

Форма одежды

  • майка (футболка)
  • шорты (спортивные брюки)
  • носочки, мягкие кроссовки или джазовки

На занятиях в мужской группе Pole Dance

Майка для занятий Мужским Pole Dance особой роли не играет, поэтому она может быть любой.

Выбирая шорты или брюки, обратите внимание, чтобы они не стесняли движения, то есть были сделаны из стретчевого материала или же были бы достаточно широкими. Мужчины редко выполняют элементы связанные с сцеплением кожи с шестом, но если это необходимо, обычно шорты или брюки просто подворачиваются так, чтобы необходимое место было оголено.

Носочки, мягкие кроссовки  или джазовки необходимы для разминки и стретчинга в конце занятия, а также для комфортного передвижения по школе. Трюки на пилоне чаще всего исполняются босиком.