« Сентябрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
      
Новости школы

21.08.19г. С 1 сентября 2019 в школе Синди начинают работать новые удобные абонементы! Подробная информация тут.

07.07.19г. Все лето для наших учениц будет действовать скидка на аренду танцевальных залов! Стоимость составит 300 руб. во все будние дни до 18:00 и в выходные целый день!

23.06.19г. Открывается новая группа по Twerk. Можно без танцевальной подготовки, подходит для начинающих! Занятия по ПН и ПТ с 19:00 до 20:00.

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

м. Севастопольская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Личный кабинет

Для новичков

Pole Base

3-х месячный курс с эффективной программой по изучению базовых элементов, танцвальных связок и трюков на пилоне. Подходит для девушек без танцевальной или спортивной подготовки.

  • СР и ПТ 20:00, старт 18 сентября
  • ПН и ПТ 10:00, старт 23 сентября
  • ВТ и ПТ 19:00, старт 24 сентября

Body Ballet

современное напрвление, осонованное на упражнениях из классической хореографии. Благодаря занятиям Вы сможете достигнуть грациозности и изящности движений. Основойно упор сделан на развитие красивой осанки, дотянутости стоп и коленей, растяжке всех групп мышц.

  • СР 19:00
  • СБ 11:00

Strip Dance

Танцевальное направление, главной задачей которого является развитие пластики тела, раскрытие женственности через движения и манеру исполнения танца.

  • ВТ и ПТ 12:00 (начинающий ур.), с 10 сентября
  • ПН и СР 19:00 (начинающий ур.), с 25 сентября

Воздушные полотна

Цирковой вид искусства, адаптированный для неподготовленных людей. На занятиях изучаются различные трюковые комбинации, обрывы и перевороты в двух полосках ткани, свисающих с потолка. Укрепляется мышечный корсет и улучшается растяжка.

  • ВТ и ЧТ 21:00

Стретчинг

Занятие, направленное на растягивание различных групп мышц, улучшения подвижности суставов и приобретения за счет этого большей свободы в движениях.

  • ПН 20:00
  • ВТ 19:00
  • ВТ 11:00
  • СР 11:00, с 18 сентября
  • ЧТ 19:00
  • СБ 11:00
  • ВС 12:00

Гибкость спины

Занятие, посвященное улучшению и развитию гибкости спины и мышц рук, позволит убрать скованность в верхней части тела, научиться делать сложные элементы на гибкость.

  • ВТ 20:00
  • ВТ 12:00, до 10 сентября
  • СР 12:00, с 18 сентября
  • ЧТ 20:00
  • ВС 13:00

Силовая тренировка

Интересная и  эффективная фитнес-программа, подходящая для девушек и мужчин

  • ПН 11:00
  • ПН 18:00 (используются полотна)
  • ПН 21:00 ВТ 19:00 (используются полотна)
  • ВТ 20:00
  • СР 21:00, с 11 сентября
  • ЧТ 19:00 (используются полотна)
  • ПТ 11:00, с 20 сентября
  • ПТ 19:00