« Август »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Новости школы

21.08.19г. С 1 сентября 2019 в школе Синди начинают работать новые удобные абонементы! Подробная информация тут.

07.07.19г. Все лето для наших учениц будет действовать скидка на аренду танцевальных залов! Стоимость составит 300 руб. во все будние дни до 18:00 и в выходные целый день!

23.06.19г. Открывается новая группа по Twerk. Можно без танцевальной подготовки, подходит для начинающих! Занятия по ПН и ПТ с 19:00 до 20:00.

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

м. Севастопольская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Личный кабинет

Танец на стуле

В школе Синди открываются новые группы по танцу со стулом (chair dance, lap dance)! Занятия будут проходить по ВТ и ПТ с 18:00 до 19:00 на Каховке.

Наши ученицы на шесте с удовольствием неделя за неделей собираются на дополнительные занятия по этому виду стрип-пластики с преподавателем школы Синди - Натали! И вот теперь эти занятия становятся более частыми, продолжительными и организованными.

Танец со стулом – это направление танца доступное любой девушке, независимо от ее возраста и физической подготовки. Эти занятия отлично подходят девушкам, которые занимаются танцем на шесте и воздушной гимнастикой, так как это направление очень эффективно в развитии пластики тела и чувства музыки!

На занятии Вы получите удовольствие, обучаясь умению управлять своим телом, хорошую физическую нагрузку и приятное позитивное общения.

Сначала Вы освоите базовые движения на стуле, благодаря которым сможете почувствовать музыку, и ощутить, что по-настоящему танцуете. Далее интерес будут «подогревать» необычные, сложные комбинации и акробатические элементы! Вы сможете выполнить интересные перевороты и кувырки, как на стуле, так и в партере (на полу)! Отдельное внимание уделяется развитию пластики тела и движениям в пространстве (без опоры).

Танец на стуле даст Вам возможность продемонстрировать Ваши танцевальные навыки в любом месте и в любое время! И все что будет для этого необходимо – это всего лишь обычный стул, который есть практически везде, а также смелость и уверенность, которую Вы приобретете на наших занятиях!

Освоив танец на стуле, Вы сможете эффектно удивить как целый зрительный зал, так и просто своего любимого человека! Связки в танце на стуле разучиваются под разнообразную музыку, но всегда под счет, что дает понимание музыкальной композиции, принципы расстановки акцентов, и выполнения движений в ритм.

 

Что с собой взять на занятие, форма одежды

Для танца на стуле Вы можете использовать практически любую форму одежды! Главное, чтобы Вы нравились себе в зеркале!

Комфортнее всего заниматься в лосинах или легинсах.

Верх (майка или топ) можно подобрать по вкусу и по желанию ;)

Обувь – на первых занятиях комфортнее будет в балетках, джазовках или плотных носочках. Туфельки на каблуках понадобятся через пару занятий, это могут быть как стрипы, стрипы-нулёвки, так и просто танцевальные туфельки (например, для латины) с мягкой, гнущейся подошвой.

Так как танец на стуле включает множество движений на коленях, на занятии Вам пригодятся наколенники! Мягкие и удобные наколенники можно приобрести у нас в школе!

Как проходит занятия

Занятие включает в себя:

  • Интенсивную разминку, в которой используются различные аэробные упражнения (например, прыжки), необходимые для тщательного разогрева всех связок и мышц с целями профилактики травм в процессе растяжки.
  • Выполнение упражнений на растягивание различных групп мышц и развитие гибкости спины. На занятии используется дополнительное оборудование, такое как специальные ремешки для стретча, кубики, подушки. Также преподаватель оказывает помощь в выполнении упражнений: помогает в удержании тела в нужном положении, для того чтобы ученица могла целиком расслабиться и получить лучший результат.

Преподаватель подбирает индивидуальные упражнения и оборудование для каждой из учениц, в зависимости от ее исходных данных и поставленных целей.


СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Разовое занятие 550 руб.
Абонемент на 8 занятий 3200 руб./1 мес.
Абонемент с момента покупки до конца месяца 400 руб./1 занятие

Контакты для записи на занятия по танцу на стуле: тел. 8-926-877-44-57.

Количество мест ограниченно.