« Сентябрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
      
Новости школы

21.08.19г. С 1 сентября 2019 в школе Синди начинают работать новые удобные абонементы! Подробная информация тут.

07.07.19г. Все лето для наших учениц будет действовать скидка на аренду танцевальных залов! Стоимость составит 300 руб. во все будние дни до 18:00 и в выходные целый день!

23.06.19г. Открывается новая группа по Twerk. Можно без танцевальной подготовки, подходит для начинающих! Занятия по ПН и ПТ с 19:00 до 20:00.

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

м. Севастопольская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Личный кабинет

Силовая тренировка

Силовая тренировка - это

интересная и  эффективная фитнес-программа, подходящая для девушек и мужчин. 

Силовая тренировкаГлавные особенности

  • Силовые тренировки позволяют укрепить Ваше здоровье! Давно известно, что физические нагрузки способствуют укреплению иммунитета и поддержанию важных функций человеческого организма.

  • Вы будете в форме! Регулярные занятия позволят Вам держать все мышцы в тонусе. А благодаря правильному питанию изменить свою фигуру в лучшую для вас сторону.

  • Разнообразие. Наши тренировки различаются интенсивностью и подходами преподавателей. Где-то Вы будете работать в медленном темпе с целью увеличить мышечную силу, где-то в довольно быстром с целью развить выносливость. У нас есть занятия направленные на нижнюю часть тела (ноги, пресс), на верхнюю часть тела (руки, спина) и комплексные на все тело. Каждая тренировка будет проходить задорно и энергично

Запись на занятие

8-926-877-44-57 (работает whatsApp, Viber) 


Расписание

  • ПН 11:00
  • ПН 18:00 (используются полотна)
  • ПН 21:00
  • ВТ 18:00 (используются полотна) (с 1 октября)
  • ВТ 19:00 (используются полотна) (до 25 сентября)
  • ВТ 20:00
  • СР 21:00
  • ЧТ 18:00 (используются полотна) (с 3 октября)
  • ЧТ 19:00 (используются полотна) (до 27 сентября)
  • ПТ 11:00 (ноги и ягодицы)
  • ПТ 19:00
  • ВС 11:00 (ноги и ягодицы)

Стоимость

Занятия силовой тренировкой входят в комбинированный абонемент

Разовое занятие  500 руб.

 


Свои отзывы и предложения по проведению силовых тренировок можете оставлять здесь :)