« Ноябрь »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Новости школы

28.10.19г. 4 ноября все занятия будут перенесены на утреннее время в связи с государственным праздником. Подробное расписание тут"

29.09.19г. С 29 сентября в школе Синди открывается новое направление - ручной эквилибр. На занятиях Вы будете изучать различные стойки на руках, развивать равновесие и силу мышц.

21.08.19г. С 1 сентября 2019 в школе Синди начинают работать новые удобные абонементы! Подробная информация тут.

все новости »

О школе «Синди»

Танцевальная школа «Синди» за время своего существования с 2008 года накопила большой опыт обучения различным танцевальным направлениям, основой которых является танец на шесте и воздушная гимнастика. Мы предлагаем каждой девушке найти то направление танца, в котором она сможет достичь максимального развития своего творческого и физического потенциала.

Индивидуальный подход к каждой ученице достигается за счет строго ограниченного набора в группу (не более 6 или 8 человек), а также тщательным подбором профессиональных преподавателей по всем направлениям школы «Синди».

Помимо доступных и четких объяснений преподавателями движений, элементов и связок, на занятиях Вы почувствуете их внимание и теплую, дружелюбную атмосферу, которая не оставит Вас равнодушной.

м. Севастопольская, ул. Азовская, 18 | +7 (926) 877-44-57 | Личный кабинет

Силовая тренировка

Силовая тренировка - это

интересная и  эффективная фитнес-программа, подходящая для девушек и мужчин. 

Силовая тренировкаГлавные особенности

  • Силовые тренировки позволяют укрепить Ваше здоровье! Давно известно, что физические нагрузки способствуют укреплению иммунитета и поддержанию важных функций человеческого организма.

  • Вы будете в форме! Регулярные занятия позволят Вам держать все мышцы в тонусе. А благодаря правильному питанию изменить свою фигуру в лучшую для вас сторону.

  • Разнообразие. Наши тренировки различаются интенсивностью и подходами преподавателей. Где-то Вы будете работать в медленном темпе с целью увеличить мышечную силу, где-то в довольно быстром с целью развить выносливость. У нас есть занятия направленные на нижнюю часть тела (ноги, пресс), на верхнюю часть тела (руки, спина) и комплексные на все тело. Каждая тренировка будет проходить задорно и энергично

Запись на занятие

8-926-877-44-57 (работает whatsApp, Viber) 


Расписание

  • ПН 11:00
  • ПН 18:00 (используются полотна)
  • ВТ 20:00
  • СР 21:00
  • ПТ 11:00 (ноги и ягодицы)
  • ВС 11:00 (ноги и ягодицы)

Стоимость

Разовое занятие  500 руб.

 


Свои отзывы и предложения по проведению силовых тренировок можете оставлять здесь :)